توضیحات
آمینو هیدریشن ماسل اسپرت ترکیبی بی‌نظیر برای تأمین اسیدهای آمینه، ریکاوری سریع و هیدراتاسیون پیشرفته است. این آمینو آمریکایی تجربه جدیدی از آمینو به شما میدهد.
اگر از آن دسته افرادی هستید که به صورت حرفه‌ای یا نیمه‌حرفه‌ای ورزش می‌کنید، حتماً می‌دانید که یکی از اصلی‌ترین چالش‌ها در تمرینات شدید، کم‌آبی بدن، تحلیل عضلانی و خستگی زودهنگام است. مکملی که بتواند هم‌زمان بدن را هیدراته نگه دارد، مواد معدنی و الکترولیت‌های لازم را تأمین کند، و از همه مهم‌تر، اسیدهای آمینه حیاتی را در اختیار عضلات قرار دهد، یک انتخاب هوشمندانه و کارآمد است. در اینجا دقیقاً پای مکمل “Amino Hydration” از برند معتبر Muscle Sport وسط می‌آید.
این مکمل فراتر از یک آمینواسید معمولی است؛ ترکیبی علمی و پیشرفته از EAA، BCAA، الکترولیت‌ها، کوکو واتر، گلوتامین و ویتامین‌های ضروری که در کنار یکدیگر، بدن شما را در بهترین وضعیت عملکرد، ریکاوری و تعادل نگه می‌دارند.
معرفی برند Muscle Sport
Muscle Sport یکی از برندهای خوش‌نام در صنعت مکمل‌های بدنسازی آمریکاست که با ارائه محصولات علمی، فرمولاسیون شفاف و طعم‌های عالی، توانسته جایگاه ویژه‌ای در میان ورزشکاران حرفه‌ای و علاقه‌مندان به تناسب اندام پیدا کند. مکمل آمینو هیدریشن، یکی از پرچم‌داران این برند در حوزه مکمل‌های حین تمرین است.
آمینو هیدریشن چیست و چه کارایی دارد؟
Amino Hydration یک مکمل چندمنظوره است که طراحی شده تا:
1. از تحلیل عضلات در حین تمرین جلوگیری کند.
2. ریکاوری سریع بعد از تمرین را تسهیل کند.
3. سطح انرژی و تمرکز را در تمرینات طولانی بالا نگه دارد.
4. بدن را در حالت هیدراته نگه دارد و تعادل الکترولیتی را حفظ کند.
5. از کرامپ‌های عضلانی، بی‌حالی و افت عملکرد در امان نگه دارد.
استفاده از کراتین مونوهیدرات ماسل اسپرت در کنار این مکمل میتواند انتخاب جذابی برای عضله سازی بیشتر باشد.
ترکیبات کلیدی آمینو هیدریشن ماسل اسپرت
1. BCAA با نسبت علمی 2:1:1
اسیدهای آمینه شاخه‌دار (لوسین، ایزولوسین و والین) به صورت اختصاصی برای محافظت از عضلات در تمرینات شدید طراحی شده‌اند. این سه آمینو اسید کمک می‌کنند تا بدن برای تأمین انرژی، سراغ توده عضلانی نرود.
2. EAA یا آمینو اسیدهای ضروری کامل
در کنار BCAA، آمینوهای ضروری دیگر مانند لیزین، هیستیدین، متیونین، ترئونین و فنیل‌آلانین هم در فرمول گنجانده شده‌اند که بدن توانایی ساخت آن‌ها را ندارد و باید از طریق مکمل‌ها تأمین شوند.
3. الکترولیت‌ها: پتاسیم، سدیم، کلسیم و منیزیم
کمک به عملکرد صحیح سلول‌ها، عضلات و اعصاب؛ به‌خصوص در تمرینات هوازی یا بدنسازی سنگین که تعریق زیاد اتفاق می‌افتد.
4. کوکو واتر پودر شده
یکی از منابع طبیعی آبرسانی، حاوی پتاسیم بالا و بدون افزودنی‌های مضر. این ماده باعث حفظ تعادل مایعات و جلوگیری از افت انرژی ناگهانی می‌شود.
5. گلوتامین و تورین
دو ترکیب بسیار مهم برای تسریع روند بازسازی عضلات و کاهش درد عضلانی. گلوتامین همچنین نقش تقویت سیستم ایمنی را ایفا می‌کند.
6. ویتامین‌های B و C
ویتامین B برای متابولیسم انرژی و کاهش خستگی، و ویتامین C به عنوان آنتی‌اکسیدان قوی برای مقابله با استرس اکسیداتیو در بدن ورزشکار.
مزایای مکمل آمینو هیدریشن Muscle Sport
- ریکاوری عضلانی سریع‌تر و کاهش درد پس از تمرین
- پیشگیری از کم‌آبی بدن در طول تمرینات شدید
- افزایش تمرکز و انرژی پایدار بدون استفاده از کافئین
- محافظت از بافت عضلانی در برابر کاتابولیسم (تجزیه عضلات)
- مناسب برای دوره کات و حجم به دلیل ترکیب بدون قند و کم‌کالری
- طعم‌های خوشمزه و تنوع بالا که مصرف روزانه را لذت‌بخش می‌کند
طریقه مصرف پیشنهادی
قبل از تمرین: یک پیمانه در 300-400 میلی‌لیتر آب برای انرژی و آمادگی اولیه
حین تمرین: برای حفظ انرژی، تمرکز و جلوگیری از خستگی عضلات
بعد از تمرین: به منظور کمک به ریکاوری و هیدراتاسیون سریع
در روزهایی که تمرین ندارید نیز می‌توانید از این مکمل برای تأمین آمینواسیدها و حفظ هیدراتاسیون بدن استفاده کنید.
آمینو اسید ضروری و غیرضروری چیست؟
مناسب چه کسانی است؟
- بدنسازان در دوره حجم و کات
- ورزشکاران استقامتی مثل دوندگان و دوچرخه‌سواران
- افرادی که در مناطق گرم تمرین می‌کنند
- کسانی که تمرینات HIIT، کراس‌فیت یا وزنه‌برداری دارند
- همه کسانی که به دنبال ریکاوری سریع‌تر و عملکرد بهتر هستند
پرسش‌های پرتکرار درباره آمینو هیدریشن ماسل اسپرت
۱. آیا این محصول حاوی قند است؟
خیر، این مکمل بدون شکر فرموله شده و برای افراد در رژیم‌های غذایی نیز مناسب است.
۲. آیا مصرف آن برای زنان هم مناسب است؟
بله، این مکمل برای بانوان ورزشکار نیز کاملاً مناسب است.
۳. آیا این محصول کافئین دارد؟
خیر، بدون کافئین است و مناسب برای مصرف در هر ساعت از روز می‌باشد.
۴. طعم‌های موجود چه هستند؟
طعم‌هایی مانند هندوانه، آناناس استوایی، موهیتو و یخ‌نارگیل عرضه می‌شود.
۵. تفاوت آن با مکمل‌های معمولی BCAA چیست؟
وجود EAA، الکترولیت‌ها و کوکو واتر باعث برتری قابل توجه این مکمل نسبت به BCAA ساده می‌شود.
۶. برای دوره حجم بهتر است یا کات؟
برای هر دو دوره مناسب است چون فاقد قند و کالری بالا است و از تحلیل عضلات جلوگیری می‌کند.
۷. می‌توان آن را جایگزین پروتئین وی کرد؟
خیر، این مکمل برای تامین آمینواسیدهای فوری است نه جایگزینی برای پروتئین کامل.
۸. آیا در کنار کراتین قابل مصرف است؟
بله، هیچ تداخلی ندارد و حتی ترکیب آن‌ها باعث ریکاوری بهتر می‌شود.
۹. مصرف در روزهای بدون تمرین توصیه می‌شود؟
بله، برای حفظ ریکاوری عضلات و تأمین مایعات و آمینواسیدها در این روزها نیز مفید است.
۱۰. آیا این محصول تأثیری بر کاهش وزن دارد؟
مستقیماً نه، اما در حفظ عضله در دوره رژیم، افزایش تمرکز و کاهش خستگی تأثیرگذار است.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.