توضیحات
مس آی تی استروویت گینری حرفه‌ای برای افزایش حجم عضلانی و وزن سالم است. این گینر برای افزایش وزن و حجم الم شما بسیار مفید و کاربردی است.
مس آی‌تی استروویت (OstroVit Mass IT) یکی از مکمل‌های پرطرفدار در دسته گینرهاست که با هدف حمایت از افزایش وزن اصولی و عضله‌سازی طراحی شده است. این محصول که توسط برند معتبر لهستانی OstroVit تولید می‌شود، با ترکیبی متعادل از کربوهیدرات‌های پیچیده، پروتئین‌های با کیفیت، چربی‌های مفید، ویتامین‌ها و مواد معدنی، گزینه‌ای ایده‌آل برای ورزشکاران، بدنسازان و افراد لاغر با سوخت‌وساز بالا است.
مس آی تی استروویت مناسب چه کسانی است؟
این مکمل برای افرادی طراحی شده که به سختی وزن می‌گیرند، عضله‌سازی برای‌شان دشوار است، یا نیاز دارند کالری بیشتری در طول روز دریافت کنند. مخصوصاً اگر تیپ بدنی شما اکتومورف باشد (افرادی با متابولیسم بالا و چربی بدنی پایین)، مس آی‌تی می‌تواند کمک بزرگی به شما کند. همچنین ورزشکاران حرفه‌ای در دوره حجم، نوجوانان لاغر، و حتی افرادی که فرصت تهیه و مصرف وعده‌های غذایی متعدد ندارند، می‌توانند از این مکمل بهره‌مند شوند.
برای تاثیر بهتر میتوان همراه کراتین مونوهیدرات ایوژن استفاده کرد.
مزایای مس آی تی استروویت
مس آی‌تی نه تنها یک مکمل کالری‌زا برای افزایش وزن است، بلکه نقش فعالی در فرایند عضله‌سازی دارد. از مهم‌ترین مزایای این مکمل میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- افزایش وزن بدون افزایش چربی ناسالم
- پشتیبانی از رشد عضلانی خشک به دلیل وجود پروتئین باکیفیت
- کمک به بازیابی سریع‌تر بدن پس از تمرینات سنگین
- افزایش انرژی و استقامت در طول روز و تمرین
- بهبود عملکرد متابولیک بدن با وجود ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری
- قابلیت استفاده به عنوان میان‌وعده یا وعده غذایی کامل
ترکیبات کلیدی موجود در OstroVit Mass IT
هر وعده از این مکمل سرشار از مواد مغذی زیر است:
- کربوهیدرات‌های پیچیده: مالتودکسترین و سایر کربوهیدرات‌های با شاخص گلایسمی متعادل برای تأمین انرژی مداوم
- پروتئین وی کنسانتره: منبعی سریع‌جذب و مؤثر برای رشد و ترمیم عضلات
- چربی‌های مفید: تأمین کالری اضافی بدون آسیب به سلامت قلب و عروق
- ویتامین‌ها: به ویژه ویتامین‌های گروه B که در سوخت‌وساز انرژی نقش دارند
- مواد معدنی: شامل منیزیم، کلسیم، آهن، فسفر، پتاسیم، روی و … برای حفظ عملکرد طبیعی بدن
روش مصرف اصولی مس آی‌تی
مقدار دقیق مصرف این مکمل به هدف و نیاز کالری روزانه شما بستگی دارد. اما به‌طور کلی توصیه می‌شود:
- مبتدی‌ها: 1 تا 2 وعده در روز
- ورزشکاران حرفه‌ای: 2 تا 3 وعده روزانه، بسته به شدت تمرین
هر وعده شامل 100 تا 150 گرم پودر است که باید در 300 تا 400 میلی‌لیتر آب یا شیر حل شود. استفاده از شیر طعم بهتر و کالری بیشتری فراهم می‌کند. بهتر است مکمل را در این زمان‌ها مصرف کنید:
- صبح‌ها بعد از بیدار شدن
- بعد از تمرین برای ریکاوری بهتر
- قبل از خواب (در صورت نیاز به کالری بیشتر)
نکات مهم در استفاده از مس آی‌تی
– مکمل را در کنار رژیم غذایی و تمرین استفاده کنید، نه به عنوان جایگزین کامل آن‌ها.
– مصرف زیاد و بی‌برنامه ممکن است باعث ناراحتی گوارشی شود.
– همیشه مقدار توصیه‌شده را رعایت کنید و در صورت داشتن بیماری زمینه‌ای، با پزشک مشورت نمایید.
آیا مس آی‌تی باعث چربی شکمی می‌شود؟
برخلاف تصور بسیاری از افراد، این مکمل در صورتی که همراه با تمرین و تغذیه سالم مصرف شود، باعث چاقی موضعی یا چربی شکمی نمی‌شود. افزایش وزن در نتیجه استفاده از گینرها تا حد زیادی به سبک زندگی شما وابسته است.
مقایسه با سایر گینرهای موجود در بازار
در مقایسه با گینرهای دیگر مانند Serious Mass یا Super Mass، مس آی تی استروویت مزایای زیر را دارد:
- کیفیت ترکیبات بالا و فاقد قند اضافه
- قابل تحمل برای معده‌های حساس
- تنوع طعمی مناسب و قابلیت هضم آسان
- قیمت مقرون‌به‌صرفه نسبت به رقبا
۱۰ پرسش و پاسخ رایج درباره مس آی تی استروویت
- ۱. آیا مصرف این مکمل برای نوجوانان بی‌خطر است؟
در صورت تأیید پزشک یا مربی تغذیه، نوجوانان بالای 16 سال می‌توانند از آن استفاده کنند. - ۲. آیا این محصول قند دارد؟
خیر، قند اضافه‌شده ندارد و بیشتر کالری آن از کربوهیدرات‌های پیچیده تأمین می‌شود. - ۳. با چه مکمل‌هایی قابل ترکیب است؟
میتوان آن را همراه با کراتین، مولتی‌ویتامین، زینک، BCAA و آمینواسید مصرف کرد. - ۴. بهترین طعم این محصول کدام است؟
طعم شکلاتی و کوکی‌اندکریم محبوب‌ترین طعم‌ها در بین کاربران هستند. - ۵. آیا بدون تمرین هم میتوان از آن استفاده کرد؟
بله، ولی در صورت بی‌تحرکی ممکن است وزن اضافه به صورت چربی ذخیره شود. - ۶. آیا گیاه‌خواران می‌توانند این مکمل را مصرف کنند؟
در ترکیب آن از لبنیات استفاده شده است، بنابراین برای گیاه‌خواران مطلق مناسب نیست. - ۷. چقدر طول می‌کشد تا نتیجه بگیرم؟
معمولاً طی ۲ تا ۶ هفته افزایش وزن و حجم عضلانی به‌وضوح قابل مشاهده خواهد بود. - ۸. تفاوت این محصول با مس گینرهای دیگر چیست؟
کیفیت بهتر پروتئین، هضم آسان‌تر و نبود قند اضافه از ویژگی‌های متمایز این محصول است. - ۹. آیا این مکمل برای خانم‌ها نیز مناسب است؟
بله، هیچ محدودیتی برای مصرف آن در خانم‌ها وجود ندارد. - ۱۰. بسته‌بندی این محصول به چه صورت است؟
معمولاً در بسته‌بندی‌های 3 کیلوگرمی یا بیشتر به صورت ساشه یا قوطی ارائه می‌شود.
جمع‌بندی
اگر به دنبال یک گینر کامل، حرفه‌ای و مطمئن برای افزایش وزن و حجم عضلانی هستید، مس آی‌تی استروویت می‌تواند یکی از بهترین انتخاب‌ها برای شما باشد. ترکیب علمی، کیفیت بالا و قیمت اقتصادی، این محصول را به گزینه‌ای ارزشمند برای ورزشکاران مبتدی و حرفه‌ای تبدیل کرده است.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.