توضیحات
پروتئین ایزو XP اپلاید نوتریشن Applied Nutrition ISO XP یا همان وی ایزوله اپلاید نوتریشن یک مکمل فیلتر شده با خلوص و ارزش بیولویکی بالا است.
پروتئین ایزو XP اپلاید نوتریشن یکی از خالص‌ترین و مؤثرترین منابع پروتئینی برای ورزشکاران و بدنسازان است. برند معروف اپلاید نوتریشن (Applied Nutrition) با معرفی محصول ISO XP، یکی از بهترین پروتئین‌های ایزوله بازار را ارائه داده است. این محصول به دلیل خلوص بالا، جذب سریع و فاقد لاکتوز بودن، انتخابی عالی برای افرادی است که به دنبال عضله‌سازی حرفه‌ای و ریکاوری سریع هستند..
ایزو XP چیست؟
پروتئین ایزو XP اپلاید نوتریشن یک پودر پروتئین وی ایزوله بسیار خالص است که تقریباً ۹۰٪ پروتئین در هر وعده دارد. این محصول با استفاده از پروتئین وی ایزوله از طریق فرایندهای فیلتر پیشرفته تولید می‌شود تا بیشترین خلوص و کمترین میزان چربی، قند و لاکتوز را داشته باشد.
پروتئین وی ایزوله در مقایسه با سایر انواع پروتئین مانند وی کنسانتره یا پروتئین‌های گیاهی، دارای نرخ جذب بالاتری است و خیلی سریع‌تر وارد جریان خون می‌شود. همین موضوع باعث می‌شود که بدن در زمان مناسب مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کند و فرآیند ریکاوری بهبود یابد.
ویژگی‌های برجسته ISO XP اپلاید
- حاوی ۲۵ گرم پروتئین خالص در هر وعده (30 گرم)
- فاقد قند، چربی و لاکتوز
- مناسب افراد حساس به لاکتوز
- جذب فوق‌العاده سریع
- هضم آسان بدون نفخ یا ناراحتی گوارشی
- طعم‌های متنوع و خوشمزه مانند شکلات، وانیل، توت‌فرنگی، بیسکوییت، تافی، کره بادام‌زمینی و غیره
- بدون گلوتن و مناسب برای افراد حساس به گلوتن
- مناسب برای دوره‌های کات، خشک کردن عضله و رژیم‌های پر پروتئین
- دارای استانداردهای بین‌المللی کنترل کیفیت نظیر Informed-Sport
- ترکیبات اصلی هر وعده (۳۰ گرم):
- پروتئین: ۲۵ گرم
- چربی: ۰.۰۲ گرم
- قند: ۰ گرم
- کربوهیدرات: ۰.۶ گرم
- کالری: حدود ۱۰۳ کیلوکالری
- نمک: کمتر از ۰.۱ گرم
این ترکیبات، ISO XP را به گزینه‌ای ایده‌آل برای کسانی تبدیل می‌کند که دنبال کاهش وزن یا عضله‌سازی خشک هستند.
مزایای مصرف ایزو ایکس پی اپلاید
1. عضله‌سازی با سرعت بالا
به دلیل جذب سریع و پروتئین خالص، عضله‌سازی با ایزو ایکس پی اپلاید به شکل مؤثری انجام می‌شود. وقتی بعد از تمرین عضلات در وضعیت تجزیه قرار دارند، بدن نیاز فوری به آمینواسیدها دارد و این محصول می‌تواند خیلی سریع آن را تأمین کند.
2. بدون نفخ و مناسب افراد حساس به لاکتوز
بسیاری از افراد پس از مصرف پروتئین وی دچار مشکلات گوارشی می‌شوند. ISO XP به دلیل عدم وجود لاکتوز و چربی، کاملاً سبک و مناسب برای سیستم گوارش است.
3. ایده‌آل برای دوره کات و رژیم
برای ورزشکارانی که در دوره کات هستند و قصد دارند چربی بدن را کاهش داده و عضلات خود را حفظ کنند، مصرف پروتئین وی ایزوله بسیار اهمیت دارد. چون این نوع پروتئین تقریباً هیچ قند یا چربی ندارد، باعث افزایش کالری اضافی نمی‌شود.
4. ترمیم سریع عضله بعد از تمرین
ریکاوری سریع‌تر باعث کاهش احتمال آسیب عضلانی و افزایش بهره‌وری تمرینات بعدی می‌شود. ISO XP به دلیل جذب بالا، عضلات شما را بلافاصله پس از تمرین تغذیه می‌کند.
5. افزایش قدرت سیستم ایمنی
آمینو اسیدهای موجود در این مکمل، به تقویت سیستم ایمنی و ترمیم سلول‌های آسیب دیده بدن کمک می‌کند. در دوران تمرینات سنگین، این ویژگی بسیار اهمیت دارد.
6. افزایش سیری و کمک به کنترل وزن
مصرف پروتئین خالص باعث افزایش احساس سیری و کاهش پرخوری می‌شود. بنابراین در رژیم‌های کاهش وزن، مکملی مؤثر برای کنترل اشتهاست.
نحوه مصرف پروتئین ایزو ایکس پی اپلاید
روش پیشنهادی:
یک پیمانه از پروتئین ایزو XP اپلاید نوتریشن (۳۰ گرم) را با ۲۰۰ تا ۲۵۰ میلی‌لیتر آب یا شیر بدون چربی ترکیب کرده و خوب تکان دهید تا کاملاً حل شود.
بهترین زمان‌های مصرف پروتئین ایزو XP اپلاید نوتریشن :
بلافاصله بعد از تمرین: برای ریکاوری سریع و رشد عضله
صبح پس از بیدار شدن: تأمین پروتئین در شروع روز و جلوگیری از تجزیه عضلات
بین وعده‌های غذایی: حفظ سطح نیتروژن مثبت در بدن
قبل از خواب: در صورت عدم استفاده از کازئین، میتوان یک وعده سبک از ایزو XP برای تأمین پروتئین شبانه مصرف کرد
چه کسانی می‌توانند از ISO XP استفاده کنند؟
بدنسازان حرفه‌ای و نیمه‌حرفه‌ای
ورزشکاران هوازی یا قدرتی
افرادی که در رژیم غذایی پرپروتئین هستند
افراد دارای مشکل با لاکتوز یا مشکلات گوارشی
بانوانی که می‌خواهند بدون افزایش وزن عضله بسازند
افراد بالای ۴۰ سال که می‌خواهند از تحلیل عضله جلوگیری کنند
ورزشکارانی که در دوره بازتوانی یا ریکاوری بعد از آسیب هستند
ترکیب ISO XP با مکمل‌های دیگر
برای گرفتن نتایج بهتر، میتوانید ایزو ایکس پی را با مکمل‌های زیر ترکیب کنید:
BCAA یا EAA: برای افزایش سرعت ریکاوری و کاهش تحلیل عضلانی میتوانید از آمینو ضروری بی پی ای استفاده کنید.
کراتین مونوهیدرات: افزایش قدرت، انرژی و حجم عضلات میتوان از کراتین کرکتور ماسل تک در کنار این مکمل استفاده کرد.
گلوتامین: بهبود عملکرد سیستم ایمنی و تسریع ریکاوری با گلوتامین رقم میخورد.
مولتی‌ویتامین‌های ورزشی: برای تأمین ریزمغذی‌های ضروری در تمرینات شدید به مولتی ویتامین هایی مثل مولتی ویتامین فارماتون نیاز دارید.
کافئین یا پمپ ورزشی: برای افزایش تمرکز و انرژی قبل از تمرین (در صورت مصرف ایزو XP صبح یا قبل از تمرین)
سوالات متداول درباره وی ایزوله اپلاید
1. آیا ISO XP برای بانوان مناسب است؟
بله، کاملاً مناسب است و بانوانی که به دنبال عضله‌سازی یا کاهش چربی هستند، می‌توانند از آن استفاده کنند.
2. آیا برای افراد مبتدی مناسب است؟
بله، افراد مبتدی هم می‌توانند با مشورت مربی یا متخصص تغذیه از این محصول استفاده کنند.
3. آیا باعث افزایش چربی می‌شود؟
خیر، چون چربی و قند ندارد و کالری آن بسیار پایین است.
4. آیا میتوان آن را با شیر ترکیب کرد؟
بله، اما اگر دنبال جذب سریع هستید، مصرف با آب بهتر است.
5. تفاوت ISO XP با وی کنسانتره چیست؟
وی ایزوله (ISO XP) خالص‌تر، کم‌چرب‌تر و با جذب سریع‌تر است، در حالی که وی کنسانتره چربی و لاکتوز بیشتری دارد.
6. چند بار در روز باید مصرف شود؟
۱ تا ۲ بار بسته به نیاز پروتئینی بدن و نوع برنامه تمرینی.
7. آیا برای افراد بالای ۴۰ سال مناسب است؟
بله، حتی برای حفظ توده عضلانی مفید است و از کاهش حجم عضله جلوگیری می‌کند.
8. آیا مناسب گیاه‌خواران است؟
خیر، چون منشاء آن پروتئین وی (حیوانی) است.
9. ایزو XP با چه طعم‌هایی عرضه می‌شود؟
طعم‌های پرطرفدار آن شامل شکلات، وانیل، بیسکوییت، توت‌فرنگی، کارامل شور، موز و نوتلا است.
10. آیا باعث سنگینی معده می‌شود؟
خیر، به دلیل خلوص بالا و فرمولاسیون سبک، هضم بسیار آسانی دارد و برای افراد با معده حساس نیز مناسب است.
نتیجه‌گیری نهایی
پروتئین ISO XP یکی از خالص‌ترین پروتئین‌های ایزوله در بازار است که توسط برند معتبر Applied Nutrition تولید شده است. با ترکیب فوق‌العاده‌ای از جذب سریع، خلوص بالا و بدون لاکتوز بودن، این محصول انتخابی عالی برای ورزشکاران حرفه‌ای، افرادی در رژیم و کسانی با حساسیت‌های گوارشی محسوب می‌شود.
اگر به دنبال پروتئینی با عملکرد بالا، هضم آسان و نتایج قابل مشاهده هستید، ISO XP اپلاید نوتریشن انتخابی بی‌نظیر خواهد بود.
در صورت تمایل میتوانید این مکمل را همراه با دیگر محصولات اپلاید مانند کراتین اپلاید یا گلوتامین این برند مصرف کنید تا عملکرد کلی تمرینات و بازسازی عضلات خود را به حداکثر برسانید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.