پروتئین بیف اپلاید نوتریشن

توضیحات

پروتئین بیف اپلاید نوتریشن چیست؟

پروتئین بیف اپلاید نوتریشنیک مکمل مطرح و شناخته شده از برند اپلاید نوتریشن است. برای ورزشکارانی که به دنبال گزینه‌ای خاص‌تر، بدون لاکتوز و از منبع غیرلبنی هستند، پروتئین بیف اپلاید نوتریشن یک انتخاب فوق‌العاده به شمار می‌رود. این مکمل پروتئینی با کیفیت، از پروتئین گوشت گاو هیدرولیز شده تهیه شده و به‌عنوان یک گزینه مؤثر برای عضله‌سازی، ریکاوری سریع‌تر و تأمین پروتئین روزانه مورد نیاز بدن شناخته می‌شود.

در ادامه به صورت کامل این مکمل را بررسی خواهیم کرد.

1. معرفی کلی پروتئین بیف اپلاید نوتریشن

Beef Protein Isolate محصول برند بریتانیایی اپلاید نوتریشن (Applied Nutrition) است که با بهره‌گیری از پروتئین گوشت گاو هیدرولیز شده و بدون لاکتوز، یک مکمل ایزوله‌ی خاص و باکیفیت را ارائه کرده است. این محصول عمدتاً برای کسانی طراحی شده که:

به لاکتوز حساسیت دارند

از رژیم غذایی بدون لبنیات پیروی می‌کنند

به دنبال تنوع در منابع پروتئینی هستند

پروتئین سریعتری برای ریکاوری عضلات می‌خواهند

این مکمل در بسته‌بندی‌های یک کیلوگرمی و با طعم‌هایی مانند شکلات، وانیل یا کارامل عرضه می‌شود و حاوی مقدار قابل توجهی آمینواسیدهای ضروری برای رشد عضلات است.

2. ترکیبات و ارزش تغذیه‌ای

در هر وعده (25 گرم) از پروتئین بیف اپلاید نوتریشن، موارد زیر وجود دارد:

• پروتئین خالص: 24 گرم
• چربی: کمتر از 0.5 گرم
• کربوهیدرات: کمتر از 1 گرم
• شکر: صفر گرم
• کالری: حدود 105 کیلوکالری
• آمینواسیدهای شاخه‌ای (BCAA): مقدار بالا
• گلوتامین طبیعی: موجود به‌صورت طبیعی در ساختار پروتئین

این ترکیب نه تنها به عضله‌سازی کمک می‌کند بلکه سرعت جذب بالایی دارد که باعث می‌شود بدن سریع‌تر پروتئین مورد نیاز را تأمین کند.

3. مزایای اصلی مصرف پروتئین بیف اپلاید

1. افزایش حجم عضلانی خشک
2. ریکاوری سریع‌تر پس از تمرین
3. فاقد لاکتوز و گلوتن (مناسب افراد حساس)
4. هضم آسان و بدون نفخ
5. افزایش قدرت عضلات
6. حفظ توده عضلانی در دوره رژیم
7. جایگزینی مناسب برای وی پروتئین در افرادی با آلرژی

4. تفاوت با وی پروتئین (Whey Protein)

همانطور که مشاهده کردید این پروتئین برای افرادی که دستگاه گوارش حساسی دارند بسیار مناسب تر است. همچنین مصرف این پروتئین باعث افزایش سطح طبیعی تستسترون میشود که در عضله سازی خشک و بدون چربی بسیار کمک کننده است.

5. طریقه مصرف اصولی

جهت بهره‌مندی کامل از خواص پروتئین بیف اپلاید، توصیه می‌شود:

یک پیمانه (25 گرم) را با 200 الی 300 میلی‌لیتر آب یا شیر بدون لاکتوز مخلوط کنید.

بعد از تمرین یا بین وعده‌های غذایی مصرف شود.

روزانه بین 1 تا 2 وعده بسته به نیاز بدنتان قابل استفاده است.

6. بهترین زمان مصرف

بلافاصله بعد از تمرین: برای حمایت از رشد و بازسازی عضلات

بین وعده‌های غذایی: برای جلوگیری از تجزیه عضلات در طول روز

قبل از خواب (در رژیم‌های خاص): در صورت نیاز به دریافت پروتئین در شب

7. برای چه افرادی مناسب است؟

1. این مکمل برای گروه‌های زیر بسیار مناسب است:
2. ورزشکاران حرفه‌ای و بدنسازان
3. افرادی که رژیم فاقد لاکتوز یا گلوتن دارند
4. کسانی که به دنبال عضله‌سازی خشک و با کیفیت هستند
5. افرادی که به دنبال تنوع پروتئینی در رژیم‌شان هستند

8. عوارض جانبی احتمالی

پروتئین بیف اپلاید نوتریشن معمولاً عوارض خاصی ندارد؛ اما در موارد نادر، ممکن است:

• در صورت مصرف زیاد، فشار بر کلیه‌ها وارد شود
• باعث طعم ناخوشایند دهانی در برخی افراد حساس شود
• در صورت استفاده نامناسب، سبب افزایش چربی شود

توصیه می‌شود دوز پیشنهادی رعایت شود. همچنین اگر بیماری خاص یا مشکلی دارید قبل از مصرف حتما به پزشک مراجعه کنید.

9. نکات مهم قبل از خرید

حتماً از اصالت محصول اطمینان حاصل کنید. سایت مکمل فیت به شما تضمین اصالت محصول و همچنین ضمانت مرجوعی در صورت هر گونه مشکل را میدهد. بنابراین میتوانید با خیال راحت این مکمل را مصرف کنید.

تاریخ انقضا و بسته‌بندی سالم را بررسی کنید.

برای افراد مبتدی یا دارای بیماری خاص، مشورت با پزشک توصیه می‌شود.

10. پرسش‌های متداول پروتئین بیف اپلاید

1. پروتئین بیف اپلاید مناسب چه دوره‌ای است؟

دوره حجم خشک و عضله‌سازی حرفه‌ای مناسب است. این مکمل حجم خشک واقعی را برای شما به همراه می آورد.

2. آیا این محصول برای بانوان نیز مناسب است؟

بله، اگر در حد نیاز بدن مصرف شود. ولی در صورتی که باردار هستید یا به نوزاد خود شیر میدهید از مصرف خودسرانه این مکمل به شدت پرهیز کنید.

3. چند پیمانه در روز باید مصرف کنم؟

بین 1 تا 2 پیمانه در روز، بسته به سطح تمرین و رژیم غذایی میتوانید از این پروتئین استفاده کنید.

4. برای افراد حساس به لاکتوز مناسبه؟

بله، کاملاً بدون لاکتوز است. این مکمل به شدت برای افرادی که دستگاه گوارش حساسی دارند مناسب است.

5. میشه همراه با مکمل‌های دیگه مصرفش کرد؟

بله، مکمل‌هایی مثل کراتین، BCAA و گلوتامین اپلاید مکمل‌های خوبی در کنار آن هستند. همچنین میتوانید در کنار آمینو اسید های غیر گوشتی مثل آمینو بیلد ماسل تک این مکمل را استفاده کنید تا عضله سازی به نهایت خودش برسد.

6. طعمش چجوریه؟

طعم شکلاتی و کاراملی آن مورد پسند اغلب ورزشکاران است.

7. توی آب هم حل میشه یا حتما شیر لازمه؟

در آب هم کاملاً حل می‌شود و از بابت حلالیت هیچ مشکلی ندارد.

8. آیا چربی یا قند داره؟

مقدار چربی و قند این محصول بسیار ناچیز و قابل صرف‌نظر است. در ضمن هیچ قندی به این مکمل اضافه نشده است و قند آن قند طبیعی موجود در مواد اولیه این مکمل است.

9. ساخت کجاست؟

ساخت انگلستان و تحت نظارت برند معتبر Applied Nutrition است. این برند یکی از محبوب ترین برند های جهان طی سال های گذشته شده است.

10. دوره مصرف داره یا دائمیه؟

می‌توان در دوره‌های تمرینی استفاده کرد؛ اما پس از مدتی وقفه‌ی کوتاه هم مفید است و میتوان نتایج آن را دید.

11. جمع‌بندی نهایی

پروتئین بیف اپلاید نوتریشن یک مکمل حرفه‌ای، بدون لاکتوز و با کیفیت بالا برای ورزشکارانی است که به دنبال رشد عضلات خشک، ریکاوری سریع و دریافت پروتئین از منبعی متفاوت و مؤثر هستند. این محصول با جذب بالا، طعم مطلوب و فرمولاسیون قدرتمند، می‌تواند انتخابی هوشمندانه برای بدنسازان حرفه‌ای و حتی آماتورها باشد.

اگر به دنبال یک پروتئین ایزوله بدون دردسرهای گوارشی وی هستید، بیف اپلاید یکی از بهترین گزینه‌ها برای شماست.