توضیحات
پروتئین وی پریمیوم ویدر یکی از باکیفیت‌ترین مکمل‌های پروتئینی موجود در بازار جهانی است که برای ورزشکاران حرفه‌ای و بدنسازانی طراحی شده که به دنبال رشد عضلانی، بازسازی سریع‌تر عضلات و ارتقای عملکرد ورزشی هستند. این مکمل با بهره‌گیری از فرمولاسیونی خاص، شامل ترکیبی از پروتئین وی ایزوله و کنسانتره بوده و برای کسانی که خواهان جذب سریع پروتئین و پشتیبانی از عضله‌سازی بدون چربی هستند، گزینه‌ای ایده‌آل به شمار می‌آید.
ترکیبات و ارزش تغذیه‌ای پروتئین وی پریمیوم ویدر
در هر وعده از این مکمل، مقدار بالایی پروتئین وی خالص ارائه میشود که به سرعت جذب بدن شده و در مدت کوتاهی در اختیار عضلات قرار می‌گیرد. از جمله مواد موجود در این مکمل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- پروتئین وی ایزوله: با خلوص بالا و چربی و لاکتوز بسیار پایین.
- پروتئین وی کنسانتره: دارای طیف کاملی از آمینواسیدهای ضروری.
- BCAA (آمینواسیدهای شاخه‌دار): برای کاهش تخریب عضلانی و بهبود ریکاوری.
- گلوتامین: تقویت سیستم ایمنی و بازسازی عضلات.
- ویتامین‌ها و مواد معدنی: به منظور بهبود متابولیسم و حمایت از عملکرد عمومی بدن.
ویژگی‌های برجسته وی پریمیوم ویدر
1. هضم و جذب سریع: مناسب برای مصرف قبل یا بعد از تمرین جهت تأمین فوری پروتئین.
2. فاقد شکر افزوده و چربی پایین: مناسب برای رژیم‌های کاهش وزن یا افزایش عضله خشک.
3. مناسب برای ورزشکاران حرفه‌ای: قابل استفاده در دوره‌های کات یا حجم.
4. طعم دلپذیر و ترکیب عالی با مایعات: در طعم‌هایی مانند شکلات، وانیل، موز و …
مزایای مصرف وی پریمیوم ویدر
- افزایش حجم عضله‌ی خشک بدون چربی اضافی
- تسریع فرایند ریکاوری عضلانی پس از تمرینات شدید
- کمک به حفظ عضلات در رژیم‌های کم‌کالری
- حمایت از رشد عضلانی در دوره‌های تمرینی سنگین
اگر به دبنال افزایش وزن و حجم بیشتری هستید حتما از گینر اپلاید یا مس گینر استرویت استفاده کنید.
طریقه مصرف وی پریمیوم ویدر
بسته به نیاز بدن و شدت تمرینات، معمولاً توصیه میشود:
روزهای تمرین: 1 اسکوپ بلافاصله پس از تمرین و 1 اسکوپ صبح ناشتا
روزهای غیر تمرینی: 1 اسکوپ صبح و در صورت نیاز بین وعده‌های غذایی
نکته مهم: برای نتیجه‌گیری بهتر، این مکمل باید در کنار رژیم غذایی مناسب و تمرین اصولی مصرف شود.
چه کسانی می‌توانند از وی پریمیوم ویدر استفاده کنند؟
- ورزشکارانی که به دنبال عضله‌سازی با کیفیت هستند.
- بدنسازانی که در دوره‌های کات هستند و می‌خواهند از تحلیل عضلات جلوگیری کنند.
- افراد در حال ریکاوری بعد از آسیب‌دیدگی عضلانی مناسب است.
استفاده از کراتین ویدر در کنار این پروتئین به شدت پشنهاد میشود. با این ترکیب بدنی عضلانی تر در عین حال قدرتی تر و خشک تر خواهید داشت.
مزایای پروتئین وی ترکیبی
پروتئین وی ترکیبی، ترکیبی هوشمندانه از انواع مختلف وی (ایزوله، کنسانتره و گاهی هیدرولیزه) است که مزایای هر کدوم رو در یک مکمل جمع کرده. این نوع پروتئین مزایای متعددی داره:
1. جذب چند مرحله‌ای: به‌دلیل ترکیب منابع مختلف، برخی از پروتئین‌ها سریع جذب می‌شن و بعضی دیرتر، بنابراین عضلات به‌صورت مداوم تغذیه می‌شن؛ مناسب برای قبل، بعد تمرین یا حتی پیش از خواب.
2. افزایش ریکاوری و رشد عضلانی: با تأمین آمینواسیدهای ضروری در بازه زمانی طولانی‌تر، هم عضله‌سازی بهبود پیدا می‌کنه و هم از تخریب عضلانی جلوگیری میشه.
3. قابل مصرف در زمان‌های مختلف روز: برخلاف برخی مکمل‌ها که محدود به زمان خاصی هستن، وی ترکیبی انعطاف‌پذیره و در هر ساعتی از روز می‌تونه مصرف بشه.
4. مناسب برای همه ورزشکاران: چه تازه‌کار باشی و چه حرفه‌ای، این نوع پروتئین ترکیب متعادلی از کیفیت و کارایی رو ارائه می‌ده.
5. طعم و بافت بهتر: ترکیب چند نوع وی باعث میشه مزه‌اش ملایم‌تر و بافتش کرمی‌تر باشه که مصرف روزانه‌اش رو راحت‌تر می‌کنه.
هشدارها و موارد احتیاط:
از مصرف بیش از دوز توصیه‌شده خودداری شود.
زنان باردار یا شیرده با مشورت پزشک استفاده کنند.
در صورت وجود بیماری‌های خاص، قبل از مصرف با پزشک مشورت شود.
پاسخ به ۱۰ پرسش پرتکرار کاربران درباره وی پریمیوم ویدر:
1. وی پریمیوم ویدر بهتره یا وی گلد ایپتیموم ؟
بستگی به هدف شما دارد. وی پریمیوم ویدر خالص‌تر و سریع‌جذب‌تر است، برای کات و عضله خشک مناسب‌تر است.
2. آیا این مکمل لاکتوز دارد؟
میزان لاکتوز آن بسیار پایین است و اغلب افراد مشکلی نخواهند داشت، اما افراد با حساسیت شدید بهتر است با پزشک مشورت کنند.
3. مناسب افراد لاغر هست؟
اگر همراه رژیم پرکالری استفاده شود، بله؛ اما برای افزایش سریع وزن، گینرها گزینه بهتری‌اند.
4. چند بار در روز باید مصرف بشه؟
معمولاً ۱ تا ۲ بار کافی است. اما بسته به رژیم شما قابل تنظیم است.
5. قبل از تمرین مصرف کنم یا بعدش؟
بهترین زمان مصرف، بلافاصله بعد از تمرین است. اما مصرف قبل از تمرین هم مزایای خودش را دارد.
6. چه فرقی با وی ایزوله داره؟
وی پریمیوم ترکیب ایزوله و کنسانتره است، پس نسبت به ایزوله خالص پروتئین کمتری دارد ولی برای بیشتر افراد کافی و مقرون به‌صرفه‌تر است.
7. آیا طعمش خوبه؟
بله. بسیاری از کاربران از طعم‌های آن مخصوصاً شکلاتی رضایت کامل دارند.
8. آیا به کاهش چربی کمک می‌کنه؟
خودش چربی‌سوز نیست، اما به حفظ عضلات در رژیم کمک می‌کنه که در نهایت به کاهش چربی کمک می‌کنه.
9. با شیر بخوریم یا آب؟
برای جذب سریع‌تر، با آب بهتره. ولی با شیر هم طعم و کالری بالاتری می‌گیره. بنابراین قبل از خواب یا صبحانه همراه با شیر میل شود و بعد از تمرین بلافاصله با آب میل شود.
10. برای سنین پایین مناسب هست؟
معمولاً برای افراد بالای ۱۶ سال پیشنهاد میشه، ولی برای نوجوان‌ها با نظر پزشک قابل استفاده‌ست.
در مجموع، پروتئین وی پریمیوم ویدر یکی از انتخاب‌های هوشمندانه برای افرادی‌ست که دنبال مکملی موثر، سالم، و خوش‌طعم برای ارتقای عملکرد بدنی و بهبود عضله‌سازی هستند. با رعایت دوز مصرف، تغذیه سالم و تمرین منظم، می‌توانید بهترین نتیجه را از این مکمل بگیرید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.