توضیحات
پمپ Roar رول وان نهایت انرژی، تمرکز و عملکرد در تمرین را برای شما به همراه خواهد داشت. این مکمل با داشتن الکترولیت ها سبب کاهش درد های عضلانی و بهبود ریکاوری میشود.
معرفی کامل پمپ Roar رول وان
پمپ Roar رول وان (Rule 1 ROAR Pre-Workout) یکی از پیشرفتهترین و علمیترین مکملهای پریورکاوت موجود در بازار جهانی است. این مکمل با هدف ایجاد ترکیبی متعادل از انرژی، تمرکز ذهنی و پمپاژ عضلانی طراحی شده و بهطور ویژه برای ورزشکارانی توسعه یافته که خواهان حداکثر عملکرد در طول تمرینات سنگین هستند.
برند Rule 1 که سابقه درخشانی در تولید مکملهای حرفهای دارد، در فرمولاسیون Roar از ترکیباتی استفاده کرده که بهصورت سینرژیک عمل میکنند. این یعنی هر ماده نه تنها عملکرد خاص خود را دارد بلکه اثربخشی مواد دیگر را نیز تقویت میکند.
برخلاف بسیاری از پمپها که یا فقط انرژیزا هستند یا فقط به پمپ عضله توجه دارند، Roar رول وان به سه بخش مهم تمرین میپردازد:
- افزایش انرژی پایدار بدون سقوط ناگهانی
- تمرکز ذهنی شفاف برای دقت در اجرای تمرین
- پمپ عضلانی خیرهکننده برای بهبود خونرسانی و رشد عضلات
ترکیبات کلیدی پمپ Roar رول وان و عملکرد هر کدام
در هر پیمانه از Roar، ترکیبات پیشرفتهای گنجانده شده که هر کدام نقش مهمی در تقویت عملکرد دارند:
1. سیترولین مالات (6 گرم)
سیترولین مالات با افزایش تولید نیتریک اکسید، موجب گشادشدن عروق و بهبود خونرسانی به عضلات میشود. این فرآیند نه تنها باعث ایجاد پمپ عضلانی میشود، بلکه با اکسیژنرسانی بهتر به عضله، خستگی نیز به تعویق میافتد.
2. بتاآلانین (3.2 گرم)
با کاهش تجمع اسید لاکتیک در عضلات، بتاآلانین اجازه میدهد تمرین طولانیتر و مؤثرتری داشته باشید. این ماده بهویژه برای تمرینات اینتروال یا ستهای سنگین بسیار مفید است.
3. کراتین HCL (1.5 گرم)
فرم هیدروکلرید کراتین، جذب بسیار بالایی دارد و باعث افزایش قدرت انفجاری و حجم سلولی عضلات میشود. برخلاف کراتین مونوهیدرات، این فرم بدون نیاز به بارگیری، سریع عمل میکند و نفخ یا احتباس آب ندارد.
4. کافئین طبیعی (300 میلیگرم)
کافئین موجود در Roar از منابع طبیعی مانند عصاره چای سبز استخراج شده و برخلاف کافئینهای سنتتیک، اثر ملایمتر اما طولانیتری دارد. این دوز بالا برای افزایش هوشیاری، انگیزه و انرژی پیش از تمرین بسیار مؤثر است.
5. آلفا GPC، ال-تیروسین، تائورین
این ترکیبات بهعنوان تقویتکنندههای شناختی عمل کرده و با افزایش سطح تمرکز، واکنش ذهنی و تمرکز در حین تمرین را به شکل چشمگیری بهبود میبخشند.
مزایای استفاده از پمپ Roar رول وان
🔹 افزایش عملکرد فیزیکی
ترکیب بتاآلانین، کراتین، و سیترولین موجب افزایش قدرت، استقامت و توان عضلانی شده و اجازه میدهد تمرینات سختتری انجام دهید.
🔹 تمرکز ذهنی بالا
یکی از ویژگیهای منحصربهفرد Roar، حضور ترکیباتی مانند آلفا-GPC و تیروسین است که عملکرد مغز را در تمرین بالا میبرد. این موضوع به شما کمک میکند تمرکز خود را حفظ کرده و تمرین را با دقت اجرا کنید.
🔹 انرژی پایدار بدون سقوط
کافئین طبیعی با دوز بالا موجب بیداری و انرژی فوری میشود، اما بهدلیل ترکیب هوشمندانه با سایر مواد، سقوط ناگهانی انرژی بعد از تمرین را به حداقل میرساند.
🔹 بدون شکر، بدون گلوتن، بدون مواد ممنوعه
Roar بهصورت کاملاً حرفهای فرموله شده و فاقد هرگونه مواد ممنوعه یا قند اضافی است. بنابراین میتوانید با خیال راحت در مسابقات ورزشی نیز از آن استفاده کنید.
طریقه مصرف Roar رول وان
مقدار مصرف: یک پیمانه معادل 10-15 گرم
زمان مصرف: ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیش از تمرین
نحوه استفاده: با ۳۰۰ تا ۴۰۰ میلیلیتر آب سرد مخلوط و میل شود
توصیه: برای اولین بار از نیم پیمانه استفاده کنید تا تحمل بدنتان سنجیده شود.
مناسب چه افرادی است؟
- ورزشکاران حرفهای در دوره حجم و قدرت
- بدنسازانی که دنبال پمپاژ عضلانی شدید هستند
- افرادی که از مکملهای ضعیف نتیجه نگرفتهاند
- کسانی که در تمرینات سنگین انرژی کم میآورند یا تمرکزشان کاهش پیدا میکند
نکات ایمنی و توصیههای مهم
از مصرف همزمان با نوشیدنیهای انرژیزا یا قهوه خودداری شود
در دوران بارداری و شیردهی مصرف نشود
در صورتی که دارو مصرف میکنید یا مشکل قلبی دارید، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید
از مصرف آن در ساعات پایانی شب پرهیز کنید (بهدلیل وجود کافئین)
نتیجهگیری نهایی
پمپ Roar رول وان یک مکمل پریورکاوت حرفهای، علمی و چندمنظوره است. با ترکیبی کامل از مواد مؤثر، نهتنها انرژی و تمرکز را بالا میبرد، بلکه پمپاژ خون و عملکرد عضلانی را نیز به سطح بیسابقهای میرساند. اگر از مکملهای قبلی نتیجه نگرفتید یا بهدنبال سطحی بالاتر از آمادگی بدنی هستید، وقت آن رسیده که Roar را امتحان کنید.
این محصول برای ورزشکاران واقعی طراحی شده. اگر تمرین برایت فقط «رفتن باشگاه» نیست، بلکه یک مأموریت است، Roar همان سلاح پنهانی توست.
پرسش و پاسخ مکمل پمپ Roar رول وان
۱. پمپ Roar رول وان دقیقاً چه کاری انجام میدهد؟
این مکمل پیش از تمرین، انرژی، تمرکز و جریان خون را افزایش میدهد و کمک میکند عملکرد عضلانی در حین تمرین تا حد زیادی ارتقا یابد.
۲. آیا پمپ Roar فقط برای ورزشکاران حرفهای مناسب است؟
خیر، اما به دلیل دوز بالای ترکیبات و اثر قوی، بیشتر برای ورزشکاران نیمهحرفهای تا حرفهای مناسب است. مبتدیها باید با نصف دوز شروع کنند.
۳. مصرف Roar چه تفاوتی با نوشیدن قهوه یا انرژیزا دارد؟
Roar ترکیبی متعادل از کافئین، آمینواسیدها، نیتراتها و تقویتکنندههای ذهنی دارد که اثر بسیار کاملتری از نوشیدنیهای انرژیزا ارائه میدهد.
۴. چه زمانی باید Roar را مصرف کنیم؟
بهترین زمان مصرف، حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیش از شروع تمرین است تا بدن زمان کافی برای جذب و فعالسازی ترکیبات داشته باشد.
۵. آیا پمپ Roar باعث بیخوابی میشود؟
در صورت مصرف نزدیک به ساعات خواب، ممکن است خواب را مختل کند. بهتر است حداقل ۶ ساعت قبل از زمان خواب مصرف شود.
۶. آیا Roar باعث احتباس آب یا نفخ میشود؟
خیر، بر خلاف برخی مکملها، Roar حاوی کراتین HCL است که جذب بالایی دارد و معمولاً باعث نفخ یا احتباس آب نمیشود.
۷. آیا پمپ Roar را میتوان با مکمل کراتین یا BCAA ترکیب کرد؟
بله، ولی به دلیل وجود کراتین در Roar، بهتر است مصرف جداگانه کراتین با دوز بالا انجام نشود. مصرف همزمان با BCAA بلامانع است.
۸. آیا این محصول برای بانوان نیز مناسب است؟
بله، در صورت رعایت دوز مناسب و عدم حساسیت به کافئین، بانوان نیز میتوانند از Roar برای افزایش انرژی و تمرکز در تمرین استفاده کنند.
۹. چه مدت پس از مصرف Roar میتوان اثر آن را احساس کرد؟
اغلب افراد ۱۵ تا ۳۰ دقیقه پس از مصرف، افزایش انرژی، تمرکز و پمپ عضلانی را احساس میکنند.
۱۰. آیا Roar دارای مواد ممنوعه است؟
خیر، این مکمل فاقد هرگونه ماده ممنوعه یا غیرمجاز است و برای مصرف در دورههای ورزشی یا حتی مسابقات ایمن محسوب میشود.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.