کراتین سلوکور

توضیحات

کراتین سلوکور یک مکمل حرفه‌ای برای عضله‌سازی، ریکاوری و افزایش قدرت است. این کراتین هم به حجم شما و هم به قدرت شما کمک شایانی میکند.

معرفی مکمل کراتین Cellucor

کراتین سلوکور (Cellucor Creatine) یکی از معتبرترین و پرفروش‌ترین مکمل‌های کراتین در بازار جهانی است که توسط برند معروف Cellucor تولید می‌شود. این برند آمریکایی با سال‌ها تجربه و تحقیق در زمینه تولید مکمل‌های بدنسازی، توانسته است اعتماد میلیون‌ها ورزشکار حرفه‌ای را به خود جلب کند.

کراتین سلوکور با بهره‌گیری از تکنولوژی‌های نوین در فرمولاسیون خود، به شکل میکرونایز شده عرضه می‌شود که قابلیت جذب سریع‌تر و کارایی بالاتری نسبت به کراتین‌های معمولی دارد. این مکمل به صورت پودر عرضه شده و فاقد طعم و شیرین‌کننده مصنوعی است و می‌توان آن را با دیگر مکمل‌ها به‌راحتی ترکیب کرد.

ویژگی‌های برجسته کراتین سلوکور

• فرمولاسیون میکرونایز شده برای جذب سریع‌تر
•  هر وعده حاوی 5 گرم کراتین مونوهیدرات خالص
•  بدون قند، چربی و کالری اضافه
•  قابل ترکیب با وی، گینر، BCAA یا نوشیدنی‌های انرژی‌زا
•  فاقد طعم، رنگ مصنوعی یا مواد نگهدارنده
•  پشتیبانی از رشد عضلات، افزایش توان عضلانی و تسریع در ریکاوری

مزایای مصرف کراتین Cellucor

1. افزایش قدرت عضلانی: بالا بردن توان در حرکات سنگین و تمرینات انفجاری.
2. افزایش حجم خشک عضلات: کمک به آب‌رسانی سلولی و افزایش سایز بدون چربی.
3. کمک به بازسازی سریع‌تر عضلات: به‌خصوص پس از تمرینات پرفشار.
4. تقویت انرژی سلولی: از طریق افزایش ذخایر ATP در سلول‌های عضلانی.
5. ارتقاء عملکرد در ورزش‌های قدرتی و هوازی شدید.
6. بهبود استقامت عضلانی: توانایی انجام تعداد بیشتری تکرار در ست‌ها.

اگر به دنبال حجم و وزن سریع تر از حالت معمول هستید میتوانید از کراتین ترکیبی ناترکس ولو گرو استفاده کنید.

جدول ارزش غذایی (هر وعده 5 گرمی)

کراتین مونوهیدرات 5000mg خالص و میکرونایز شده
کالری 0 بدون انرژی اضافه
قند 0g مناسب برای رژیم‌های کم‌کربوهیدرات
چربی 0g فاقد چربی

طریقه مصرف کراتین سلوکور

روش پیشنهادی:
مرحله بارگیری (در صورت تمایل): روزانه 20 گرم (در 4 وعده 5 گرمی) به مدت 5 تا 7 روز.
مرحله نگهداری: روزانه یک وعده 5 گرمی ترجیحاً بعد از تمرین یا صبح‌ها.

نکات مهم:

• برای افزایش جذب، می‌توانید آن را با یک نوشیدنی کربوهیدراتی یا آبمیوه مصرف کنید.
• در دوره مصرف کراتین، مصرف آب را افزایش دهید (حداقل 3 لیتر روزانه).
  

  چرا کراتین سلوکور را انتخاب کنیم؟

  کراتین مونوهیدرات یکی از پرمطالعه‌ترین مکمل‌ها در دنیای تغذیه ورزشی است، اما کیفیت محصول نهایی بسیار اهمیت دارد. کراتین سلوکور با بهره‌گیری از استانداردهای تولید GMP و تست‌های آزمایشگاهی مکرر، از خالص‌ترین مواد اولیه ساخته شده و تضمین می‌کند که بدن شما تنها کراتین مؤثر و قابل جذب را دریافت کند.

  بسیاری از ورزشکاران تفاوت واقعی بین کراتین‌های عادی و کراتین سلوکور را در همان هفته‌های اول تجربه می‌کنند؛ قدرت بیشتر، ریکاوری سریع‌تر و رشد عضلانی بهتر. این مکمل مناسب هر دو دسته ورزشکاران مبتدی و حرفه‌ای است و حتی در سطح قهرمانی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.

  مقایسه کراتین سلوکور با سایر برندها

  در بازار مکمل‌های بدنسازی، برندهایی مانند Optimum، Muscletech، Universal و غیره نیز کراتین تولید می‌کنند، اما ویژگی خاص کراتین سلوکور، ترکیب قدرت، خلوص بالا، جذب سریع و قیمت مناسب در کنار هم است.

  در حالی که برخی برندها طعم‌دار یا با افزودنی‌های دیگر ارائه می‌شوند، کراتین Cellucor بدون هیچ‌گونه طعم یا ماده اضافی تولید میشود تا کارایی خالص مکمل حفظ شود. این یعنی می‌توانید با خیال راحت آن را با سایر مکمل‌ها مانند BCAA، وی یا نوشیدنی‌های ورزشی ترکیب کنید.

  نکات حرفه‌ای برای بیشترین اثربخشی

• همیشه کراتین را با آب ولرم یا آبمیوه مخلوط کنید تا جذب سریع‌تر شود.
  به میزان آب مصرفی در روز توجه ویژه داشته باشید؛ کمبود آب در دوره مصرف کراتین می‌تواند عملکرد آن را کاهش دهد.
• مصرف کراتین همراه با یک وعده غذایی کربوهیدراتی سبک می‌تواند ورود آن به عضله‌ها را تسریع کند.
  استفاده مداوم طبق برنامه، بسیار مؤثرتر از مصرف پراکنده است. نظم در مصرف یعنی بهره‌وری بالا.

اگر میخواهید حجم و وزن را باهم دریافت کنید از گینر رول وان در کنار اینمکمل قافل نشوید. همچنین میتوانید از کربوهیدرات مانند کربو درینکس ناترند نیز استفاده کنید.

سوالات متداول درباره کراتین Cellucor

1. آیا کراتین سلوکور برای بانوان هم مناسب است؟

بله، کراتین برای زنان هم ایمن و مفید است، به‌ویژه برای افزایش قدرت و کاهش خستگی.

2. آیا مصرف این مکمل باعث چاقی می‌شود؟

خیر، چون کراتین سلوکور فاقد قند و چربی است و تنها ممکن است باعث افزایش وزن عضلانی شود.

3. آیا لازم است کراتین را دائماً مصرف کنیم؟

خیر، می‌توانید بعد از 6 تا 8 هفته مصرف، یک هفته استراحت دهید.

4. کراتین را با چه مکمل‌هایی می‌توان ترکیب کرد؟

با پروتئین وی، آمینو اسیدها، BCAA، گینر یا حتی پیش‌تمرین‌ها.

5. چقدر زمان می‌برد تا اثر کراتین سلوکور را ببینم؟

بسته به بدن فرد، معمولاً بین 5 تا 14 روز برای بروز اثرات اولیه زمان لازم است.

6. آیا در دوران رژیم چربی‌سوزی هم قابل استفاده است؟

بله، چون از عضلات در برابر تحلیل عضلانی محافظت می‌کند.

جمع‌بندی نهایی

کراتین سلوکور یک مکمل قابل اعتماد، علمی و با کیفیت برای تمامی ورزشکارانی است که به دنبال پیشرفت سریع در عملکرد تمرینی، افزایش توده عضلانی خشک و بهبود ریکاوری هستند. فرمولاسیون میکرونایز شده، خلوص بالا، برند معتبر و قابلیت ترکیب با دیگر مکمل‌ها، این محصول را به انتخابی ایده‌آل برای هر سطحی از ورزشکاران تبدیل کرده است.