توضیحات
گلوتامین اپلاید نوتریشن پودری ۲۵۰ گرمی مکمل بازیابی عضلانی و تقویت سیستم ایمنی است.
در دنیای بدنسازی و تمرینات سخت، بازیابی سریع عضلات و حفظ عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش حیاتی دارد. یکی از بهترین مکمل‌ها در این زمینه، گلوتامین پودری اپلاید نوتریشن ۲۵۰ گرمی (Applied Nutrition Glutamine 250g) است. این مکمل حرفه‌ای با فرمولاسیونی خالص و تأثیرگذار طراحی شده تا نیاز بدن ورزشکاران به گلوتامین را به طور کامل تأمین کند.
گلوتامین چیست و چرا مهم است؟
گلوتامین یکی از مهم‌ترین آمینواسیدهای غیر ضروری بدن است که در شرایط استرس، تمرین سنگین یا بیماری به یک آمینواسید ضروری مشروط تبدیل می‌شود. این ماده حیاتی در فرآیندهای مختلف فیزیولوژیکی از جمله:
- بازیابی عضلات پس از تمرین
- تقویت عملکرد سیستم ایمنی
- حفظ سلامت دستگاه گوارش
- تنظیم تعادل نیتروژن در بدن
نقش مهمی ایفا می‌کند. ورزشکاران، بدنسازان و افرادی که فعالیت فیزیکی شدید دارند، بیشتر از افراد عادی به گلوتامین نیاز دارند.
معرفی گلوتامین اپلاید نوتریشن پودری ۲۵۰ گرمی
گلوتامین اپلاید نوتریشن یکی از خالص‌ترین منابع گلوتامین در بازار جهانی است. این محصول ساخت برند معتبر انگلیسی Applied Nutrition بوده و با تأکید بر کیفیت، خلوص و عملکرد طراحی شده است.
ویژگی‌های مهم این مکمل:
- حاوی ۵۰۰۰ میلی‌گرم گلوتامین در هر سروینگ
- بدون شکر، بدون کربوهیدرات و چربی
- بدون طعم و مناسب برای ترکیب با سایر مکمل‌ها
- قابل استفاده در دوره‌های حجم، کات یا ریکاوری
- مناسب برای مصرف روزانه و طولانی‌مدت
- تأیید شده توسط سازمان‌های بین‌المللی کنترل کیفیت
ترکیبات و ارزش غذایی
هر سروینگ (۱ پیمانه معادل ۵ گرم) از این مکمل حاوی:
ال-گلوتامین خالص: ۵۰۰۰ میلی‌گرم
فاقد هرگونه مواد افزودنی، نگهدارنده یا شیرین‌کننده مصنوعی
بدون لاکتوز، گلوتن یا ترکیبات حساسیت‌زا
استفاده از بی سی ای ای اکستند در کنار این مکمل میتواند به نگهداری عضلات شما کمک زیادی کند.
همچنین برای عضله سازی میتواند از آمینو اسید ها در کنار این مکمل استفاده کنید.
مزایای مصرف گلوتامین اپلاید نوتریشن
1. تسریع در ریکاوری عضلات
گلوتامین به کاهش التهاب عضلانی و ترمیم سریع‌تر بافت‌های آسیب‌دیده کمک می‌کند. بعد از تمرین‌های پرشدت، عضلات برای بازسازی نیاز فوری به گلوتامین دارند.
2. تقویت سیستم ایمنی
تمرین‌های سنگین باعث تضعیف موقت سیستم ایمنی می‌شوند. گلوتامین با تغذیه سلول‌های ایمنی، از بدن در برابر ویروس‌ها و باکتری‌ها محافظت می‌کند.
3. جلوگیری از تحلیل عضلانی (کاتابولیسم)
در دوره رژیم یا کات، که دریافت کالری کم می‌شود، خطر تخریب عضلات افزایش می‌یابد. گلوتامین از این تحلیل جلوگیری می‌کند و توده عضلانی را حفظ می‌نماید.
4. بهبود عملکرد گوارش
گلوتامین برای سلامت دیواره روده و تنظیم عملکرد دستگاه گوارش بسیار مفید است، خصوصاً در زمان رژیم یا استرس بدنی.
طریقه مصرف گلوتامین اپلاید
مقدار مصرف: ۱ پیمانه معادل ۵ گرم
زمان‌های پیشنهادی:
بلافاصله بعد از تمرین
قبل از خواب
در دوران ریکاوری و بیماری، روزانه ۲ تا ۳ بار
نکات مهم:
می‌توانید آن را در آب، آبمیوه، شیک پروتئین یا هر نوشیدنی دلخواهی حل کنید.
مصرف با معده نیمه‌خالی، جذب بهتری دارد.
آیا گلوتامین اپلاید نوتریشن برای همه مناسب است؟
این مکمل برای تمام سطوح بدنسازان، ورزشکاران حرفه‌ای، آماتورها و حتی افرادی که دنبال تقویت سیستم ایمنی هستند مفید است. اما زنان باردار، شیرده و افراد با بیماری خاص بهتر است با مشورت پزشک استفاده کنند.
گلوتامین اپلاید نوتریشن در دوره حجم یا کات؟
یکی از مزایای بزرگ این محصول، قابلیت استفاده در تمام دوره‌ها است:
در دوره حجم: با ترکیب آن با گینر یا پروتئین وی، رشد عضلات به حداکثر می‌رسد.
در دوره کات: از تحلیل عضلانی جلوگیری کرده و عضلات را در شرایط کالری کم حفظ می‌کند.
مزیت رقابتی نسبت به برندهای دیگر
گلوتامین اپلاید، خالص‌ترین نوع گلوتامین بازار است.
بدون مواد افزودنی و کاملاً قابل ترکیب با سایر مکمل‌هاست.
ساخت انگلیس و دارای تأییدیه‌های بین‌المللی کیفیت و سلامت است.
قیمت مقرون‌به‌صرفه در مقایسه با برندهای وارداتی مشابه است.
تجربه کاربران از گلوتامین اپلاید نوتریشن
کاربران معمولاً از ویژگی‌های زیر ابراز رضایت می‌کنند:
کاهش قابل‌توجه خستگی و کوفتگی عضلانی را با مصرف این مکمل تجربه میکنید.
افزایش انرژی در جلسات تمرینی بعدی را میتوان مشاهده کرد.
بهتر شدن کیفیت خواب در مصرف شبانه قابل رویت است.
بهبود عملکرد سیستم ایمنی و کاهش دفعات سرماخوردگی نیز از فواید این مکمل است.
۱۰ پرسش و پاسخ مهم درباره گلوتامین اپلاید نوتریشن ۲۵۰ گرمی
۱. آیا گلوتامین اپلاید نوتریشن با مکمل‌های دیگر تداخل دارد؟
خیر، این مکمل بدون طعم و خالص است و به‌راحتی با پروتئین، گینر، کراتین و BCAA قابل ترکیب است.
۲. چند بار در روز می‌توانم از این گلوتامین استفاده کنم؟
بین ۱ تا ۳ بار در روز، بسته به شدت تمرین و هدف شما.
۳. مصرف این مکمل برای خانم‌ها مشکلی ندارد؟
خیر، خانم‌ها نیز می‌توانند از این مکمل برای ریکاوری بهتر و حفظ عضلات استفاده کنند.
۴. بهترین زمان برای مصرف گلوتامین چه موقع است؟
بلافاصله پس از تمرین یا پیش از خواب.
۵. آیا گلوتامین اپلاید نوتریشن طعم خاصی دارد؟
خیر، این محصول بدون طعم است و میتوان آن را به هر نوشیدنی‌ای اضافه کرد.
۶. آیا برای مصرف طولانی‌مدت مناسب است؟
بله، مصرف روزانه و مستمر گلوتامین مشکلی ایجاد نمی‌کند.
۷. آیا این مکمل دارای مواد نگهدارنده یا رنگ مصنوعی است؟
خیر، این مکمل کاملاً خالص و بدون افزودنی است.
۸. برای ورزشکاران استقامتی هم مناسب است؟
بله، باعث کاهش تحلیل عضلات و حفظ عملکرد در طول تمرین‌های طولانی می‌شود.
۹. آیا این مکمل باعث افزایش وزن می‌شود؟
خیر، چون فاقد کالری است، هیچ تأثیری بر وزن ندارد.
۱۰. آیا این محصول مورد تأیید سازمان غذا و داروی ایران است؟
در نسخه وارداتی مجاز، بله. هنگام خرید حتماً از اصالت محصول اطمینان حاصل کنید.
جمع‌بندی نهایی
گلوتامین اپلاید نوتریشن پودری ۲۵۰ گرمی یک مکمل کاربردی، علمی و باکیفیت است که نیاز روزانه بدن به گلوتامین را به‌طور کامل تأمین می‌کند. این محصول برای هر ورزشکاری که به دنبال بهبود ریکاوری، تقویت سیستم ایمنی و حفظ توده عضلانی است، گزینه‌ای بی‌نقص محسوب می‌شود.
اگر به دنبال مکملی خالص، بدون عوارض و با بیشترین اثربخشی هستید، گلوتامین اپلاید نوتریشن همان انتخابی است که ارزش سرمایه‌گذاری دارد.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.