توضیحات
گینر رول وان از با کیفیت ترین و اثر گذار ترین گینر های ساخته ده آمریکایی است.در این مکمل از کربوهیدرات های ساده و پیچیده استفاده شده است و همچنین دارای چند نوع پروتئین با خلوص بالا است. این مکمل یا کالری بالا (1000کیلوکالری در هر سرو) یکی از بهترین مکمل ها برای افزایش وزن و حجم است. در گنر رول وان نسبت کربوهیدرات به پروتئین تقریبا پنج به یک است که برای حجم گیری فوق العاده است. گلوتامین و کراتین موجود در این محصول به روند عضله سازی کمک میکند. قطعا اگر به دنبال افزایش حجم و وزن هستید این مکمل بزرگترین تامین کننده مواد عضله ساز بعد ار تغذیه اصولی است.
مس گینر چیست؟
مس گینر (Mass Gainer) مکملی پرفروش در دنیای بدنسازی است که ترکیبی از کربوهیدرات، پروتئین، چربی‌های مفید و ویتامین‌ها را در اختیار بدن قرار می‌دهد. هدف اصلی آن، افزایش وزن، رشد عضلات و بهبود ریکاوری است.
مناسب افرادی است که متابولیسم بالایی دارند یا به سختی وزن می‌گیرند و نیاز به کالری اضافی دارند.
معرفی R1 Mass Gainer رول وان
مس گینر R1 از محصولات پرطرفدار برند آمریکایی Rule One است که با ترکیب دقیق مواد مغذی، برای افزایش حجم عضله و وزن طراحی شده است. این گینر کیفیت بالایی دارد و فاقد ترکیبات بی‌ارزش است.
ویژگی‌های کلیدی:
حاوی ۱۲۵۰ کالری در هر وعده
شامل ۵۰ گرم پروتئین ترکیبی (Whey Concentrate, Whey Isolate)
دارای ۲۵۰ گرم کربوهیدرات پیچیده و سریع‌الجذب
بدون شکر افزوده
حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری
هضم آسان و بدون سنگینی معده
مناسب برای بانوان و آقایان
ترکیبات مس گینر رول وان (در هر وعده)
پروتئین: ۵۰ گرم (ترکیبی از Whey Concentrate و Isolate)
کربوهیدرات: ۲۵۰ گرم از منابع باکیفیت مانند مالتودکسترین و جو دوسر
چربی: حدود ۵ گرم چربی سالم
کالری: ۱۲۵۰ کالری
فیبر غذایی: برای بهبود گوارش
ویتامین‌ها و مینرال‌ها: مانند ویتامین B، C، D، کلسیم، آهن و منیزیم
مزایای مصرف R1 Mass Gainer
1. افزایش وزن اصولی و کنترل‌شده
این گینر با ترکیب دقیق کربوهیدرات و پروتئین، افزایش وزن را به صورت سالم و بدون چربی اضافه فراهم میکند.
2. رشد عضله با کیفیت
پروتئین وی خالص باعث افزایش حجم عضله بدون چربی می‌شود.
3. ریکاوری سریع‌تر
بعد از تمرینات سنگین، مواد مغذی گینر به بازسازی عضلات کمک می‌کنند.
4. انرژی روزانه بیشتر
مقدار بالای کالری، انرژی لازم برای تمرینات و فعالیت روزانه را فراهم میکند.
5. فاقد شکر افزوده
سلامت کبد و کلیه‌ها در مصرف بلندمدت حفظ می‌شود.
مشخصات تکمیلی گینر رول وان:
- حاوی مقدار 1000 کالری در هر اسکوپ
- دارای 40 گرم پروتئین وی ترکیبی با جذب عالی
- دارای 200 گرم ترکیب کربوهیدرات پیچیده و ساده
- 2 گرم کراتین در هر سروینگ از خود
- دارای مقدار یک گرم تری گلیسیرید در هر سروینگ
- این محصول با ال گلوتامین غنی شده است که ریکاوری را تسریع می بخشد
- بهترین مکمل برتی ترکیب با این مکمل میتواند کراتین باشد
طریقه مصرف گینر 2.7 کیلوگرمی رول وان:
دو پیمانه از گینر رول وان ( معادل275 گرمرا در یا590 میلی لیتر آب، شیر یا نوشیدنی مورد نظر خودتان شیک کنید و بنوشید. برای نتیجه گیری بهتر آن را با شیر کم چرب شیک کنیذ.بهترین زمان استفاده صبح ها، بعد از تمرین و قبل از خواب میباشد.
در صورتی که تنها میخواهید از یک وعده استفاده کنید، از وعده بعد از تمرین به هیچ عنوان غاقل نشوید.
برای افراد مبتدی:
نصف پیمانه (حدود ۶۰۰ کالری) روزی دو بار (بین وعده‌های غذایی و پس از تمرین)
برای افراد حرفه‌ای:
یک پیمانه کامل (۱۲۵۰ کالری) روزی یک تا دو بار بر اساس نیاز کالری
بهترین زمان‌ها:
بعد از تمرین: برای بازسازی عضله
بین وعده‌های غذایی: برای دریافت کالری اضافی
مناسب چه کسانی است؟
افراد با متابولیسم بالا
کسانی که به سختی وزن می‌گیرند
بدنسازان در دوره حجم
نوجوانان در سن رشد (با مشورت پزشک)
بانوانی که می‌خواهند به وزن نرمال برسند
گینر رول وان بیشتر مناسب کدام دسته از افراد است؟
گینر حرفه ای رول وان ببرای افراد لاغر و یا افرادی که تمرینات سخت و پر کالری دارند بسیار مناسب است. فرماسیون ساخت این گینر دارای 1200 کالری ، 40 گرم پروتئین و 1 گرم کراتین در هر سروینگ خود است،که برای افزایش حجم و وزن فوق العاده است.
هشدارها مصرف محصول:
اگر باردار هستید یا به کودک خود شیر می دهید نمی توانید بدون مشورت پزشک از این محصول استفاده کنید. در صورتیکه بیماری خاصی دارید یا از داروی خاصی استفاده می کنید بهتر است قبل از مصرف این محصول با پزشک تان مشورت کنید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.