پروتئین وی یکی از اساسی ترین نیاز ورزشکاران است.
این مکمل برای افزایش سایز عضلانی مورد استفاده است. پروتئین ها جز پر فروش ترین و اصلی ترین مکمل های بدنسازی به شمار می رود.
همانطور که می دانید یکی از مهم ترین و بهترین مکمل بدنسازی کراتین می باشد. معروف ترین و بهترین نوع کراتین، کراتین مونوهیدرات می باشد. ما در این مقاله تلاش...