بهترین مکمل ها برای دوران چربیسوزی

مقدمه

بهترین مکمل ها برای دوران چربیسوزی با علم و شناخت بدن خود بسیار راحت تر و اصولی تر میتوان یافت.

مکمل های بدنسازی همانطور که از اسمشان پیداست، کامل کننده روند غذایی و تغذیه ای شما هستند.

شما بدون تمرین اصولی و مناسب و همچنین بدون رعایت رژیم غذایی استاندار نمیتوانید حتی با مکمل به نتیجه دلخواه خود برسید و گاها میتوانید به بدن خود آسیب بزنید.

ما در اینجا سعی میکنیم که بهترین مکمل ها برای دوران چربیسوزی را به شما معرفی کنیم.

1- پروتئین وی مناسب برای چربیسوزی

پروتئین وی هم در چربیسوزی و هم در عضله سازی بدن شما تاثیر بسزایی دارد.

این مکمل سوخت و ساز شما را بالا میبرد و همچنین باعث چربی خون، تنظیم قند خون بدن و جلوگیری از ریزش عضلات شما میشود.

یک نکته مهم در مورد پروتئین ها در رژیم های غذایی سفت و سخت است. شما میتوانید با کمک این مکمل و به لطف طعم های لذیذ و خوشمزه ای که دارد، انواع اتمیل های لذیذ و کوکی های رژیمی درست کنید.

این کوکی ها چربی یا شکر بسیار پایین دارند و سرشار از پروتئین و آمینو هستند.

نکته بعدی پروتئین، عضله ساز بودن این مکمل است. این مکمل علاوه بر کمک به چربیسوزی و ایجاد احساس سیری در شما، باعث افزایش حجم عضله خشک در شما میشود.

هر چی میزان عضلات شما بیشتر باشد دوره چربی سوزی شما سریعتر پیش می رود و مقدار سوخت مورد نیاز برای عضلات شما بیشتر میشود.

مکمل پروتئین وی باعث بهبود روند ریکاوری عضلات شما میشود. شما در تمرینات دوره چربیسوزی بسیار با گرفتگی بدن و خستگش و کوفتگی بدن مواجه میشوید که پروتئین ها این روند را کاهش و به بهبود ریکاوری شما کمک زیادی میکنند. این بهبود با کمک بی سی ای ای ها و آمینو های پروتئین انجام میشود.

از بهترین پروتئین وی های مناسب برای چربیسوزی با دوز بالا میتوان به پروتئین وی هیدروتک یو اس ان اشاره کرد.

2- بی سی ای ای مناسب برای دوره چربیسوزی

در ادامه بهترین مکمل ها برای دوران چربیسوزی به بی سی ای ای میرسیم. این مکمل دارای ارزشمند ترین آمینو ها برای بدن است. سه آمینو اسید ضروری لوسین، ایزولوسین و والین به افزایش ریکاووری و پشتیبانی از عضلات شما کمک میکنند. همچنین تحقیقات نشان داده اند که این مکمل در روند چربیسوزی نقش مثبتی داشته و به تسریع کاهش توده های چربی کمک زیادی کرده.

از موارد دیگر مثبت این مکمل میتوان به طعم های عالی و مناسب اشاره کرد که برای نوشیدنی ها و رفع مشکلات روحی در رژیم های خشک و بی روح چربیسوزی بسیار کاربردی است.

اگر پروتئین مصرف میکنید دیگر نیازی به خرید جداگانه این مکمل نخواهید داشت.

از بی سی ای ای های پودری و با کیفیت میتوان به بی سی ای ای پودری الیمپ اشاره کرد که در سایت مکمل فیت موجود می باشد.

3- مکمل ال کارنتین کمک به افزایش سوخت و ساز بدن شما

ال کارنتین یکی از مکمل های افزایش دهنده مستقیم متابولیسم بدن شما است.

این مکمل بدن شما را وادار میکند تا از ذخیره چربی های خود استفاده کند و این روند را هر روز تکرار کند.

از ال کارنتین میتوان به عنوان یک چربی سوز سبز و سالم استفاده کرد. هیچ نوع عوارضی ندارد فقط چند دوره پیاپی از این مکمل استفاده نکتید تا بدن شما دچار عادت و یکنواختی در این مکمل نشود.

از این رده میتوان به ال کارنتین مایع کوین اشاره کرد.

4- امگا سه و کمک به چربیسوزی

از بهترین مکمل ها برای دوران چربیسوزی له امگا سه میرسیم. امگا سه به کاهش چربی خون کمک زیادی میکند. این مکمل در دوره های چربیسوزی میتواند به افزایش سیستم قلبی و عروقی شما کمک شایانی کند.

این مکمل به عنوان چربی مفید شناخته میشود و باعث ترشح هورمون های اصلی و حیاتی میشود.

فراموش نکنید که در دوره چربیسوزی مصرف چربی های مفید بسیار مهم و حیاتی است.

از امگا سه های با کیفیت میتوان به امگا سه اپلاید اشاره کرد.

5- پمپ ها برای چربیسوز

از بهترین مکمل ها برای دوران چربیسوزی پمپ ها هستند.

این هیولا های کوچک ولی پر قدرت سه کار مهم در بدن شما را انجام میدهند.

1- کمک به کاهش چربی های بدن با محرک های موجود در خود و افزایش متابولیسم و چربیسوزی

2- افزایش انرژی بدن شما درست در موقعی که بدن شما نیاز به انرژی برای ادامه دادن به هوازی و یا تمرینات پر شدت بدنسازی دارد.

3- و نکته سوم کمک به خونرسانی بدن و رساندن اکسیژن و مواد آلی غذایی به تک تک سلول های بدن شما است.

این مکمل ها اصولا به صورت پودری تولید و طراحی میشوند و میتوانید از طعم لذیذ آن به عنوان یک نوشیدنی مفید قبل از تمرین، استفاده کنید.

از پمپ های بسیار با کیفیت میتوان به پمپ یه بادی رونیکلمن و پمپ مدنس موتانت اشاره کرد.

همچنین شما در این مقاله میتوانید به مزایا و معایب مکمل پمپ دسترسی داشته باشید.

6- چربیسوز ها قاتل چربی های شما

از مهم ترین مکمل های بدنسازی میتوان به چربیسوز ها شاره کرد. چربیسوز ها قاتل چربی های بدن شما هستند. این مکمل ها هر چیز طبیعی و غیر طبیعی برای چربیسوزی را در خود جمع کرده اند.

از چربیسوز ها باید به اندازه و به جا استفاده کرد.

در غیر این صورت بسیار خطرناک و پر عوارض هستند. چربیسوز ها برای افرادی که مشکلات قلبی و عروقی دارند مناسب نیست. همچنین اگر بیماری خاص و یا فشار خون دارید حتما قبل از مصرق با پزشک خود مشورت منید.

این مکمل در کنار تغذیه اصولی و تمرین اصولی برای شما معجزه میکند و میتوانید لحظه به لحظه لاغر شدن و از دست دادن چربی را با چشمان خودتان ببینید.

از معروف ترین و بهترین چربیسوز های جهان میتوان به لیپو سیکس ناترکس اشاره کرد.

7- مولتی ویتامین از ارکان اصلی دوره های چربسوزی

شما در رژیم های کاهش وزن با کمبود ویتامین و مینرال های مفید مواجه میشوید.

این مینرال و ویتامین ها برای کارکرد طبیعی عضلاتو ارکان بدن شما ضروری هستند.

اگر نمیخواهید در این دوره پوست شما آسیب ببیند و یا مو سر شما ضعیف شود، حتما از مولتی ویتامین ها و یا ویتامین ها به صورت جدا جدا استفاده کنید.

از قوی ترین مولتی ویتامین های بازار میتوان به مولتی ویتامین موتانت اشاره کرد.

8- چای سبز و عصاره چای سبز

یکی از کار های ساده و مفید استفاده از چای سبز در دوره کاهش و.زنی شما است.

این ماده عوارضی ندارد و آنتی اکسیدان بالایی دارد که به سلامت کبد و پوست و موی شما نیز کمک شایانی میکند.

میتوانید بدون نگرانی این ماده را به عنوان نوشیدنی صبگاهی خود انتخاب کنید و از مصرف آن لذت ببرید.

خلاصه و نتیجه گیری

ما در این مقاله به بهترین مکمل ها برای دوران چربیسوزی اشاره کردیم.

مکمل های گفته شده بسیار برای کاهش وزن شما مفید هستند و میتوانید از آن برای چربیسوزی استفاده کنید.

ولی باید این نکته را بدانید که چربیسوز ها بدون تمرین و تغذیه درست هیچ فایده ای برای شما ندارند.

شما با یک رژیم اصولی بدون فشار به بدن خود میتوانید چربیسوزی پاک، سریع و خوبی را تجربه کنبد.

این مکمل های چربیسوز را میتوانید با خیال راحت و بدون هیچگونه مشکلی از سایت مکمل فیت به صورت تضمینی و اورجینال تهیه کنید و از مصرف آنها لذت ببرید.